Wybierz kategorię

Ebooki, Audiobooki

Ciekawe strony:
Bilety autokarowe | Promy

Psychologia

ZMIEŃ SWÓJ MÓZG ZMIEŃ SWOJE CIAŁO JAK POBUDZIĆ MÓZG WYD.2010

ISBN: 978-83-62195-04-6

Autor: AMEN D.

Oprawa: miękka

Ilość stron: 424

Rok wydania: 2010

Wydawnictwo: MT Biznes

• Spis treści (.pdf)

Niższa cena w Internecie:

42.66 PLN

Kluczem do lepszego ciała - w dobrej formie, tryskającego energią i młodością - jest zdrowy mózg. W oparciu o najnowsze badania naukowe, a także dwadzieścia lat praktyki klinicznej dr Daniela Amena w renomowanych Amen Clinics, gdzie wraz ze współpracownikami zapoczątkował wykorzystanie najnowocześniejszych technologii obrazowania mózgu, powstała książka Zmień swój mózg, zmień swoje ciało, która pokaże ci, jak najlepiej zadbać o mózg.
Dr Amen przedstawia piętnaście łatwych do zastosowania rozwiązań, z wykorzystaniem prawidłowego odżywiania, naturalnych suplementów i witamin, pozytywnego myślenia oraz, w razie potrzeby, odpowiednio dobranych leków.

Podpowie ci, jak:

Osiągnąć i utrzymać idealną wagę
Wygładzić i ukoić skórę w każdym wieku
Zmniejszyć stres, który może osłabiać odporność
Poprawić pamięć
Wzmocnić wolę i wyeliminować zachcianki, które przeszkadzają ci w realizacji celów dotyczących aktywności fizycznej i diety
Pobudzić pożądanie i podnieść sprawność seksualną
Obniżyć ciśnienie bez stosowania leków
Unikać depresji i zwiększyć radość czerpaną z życia

Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką? Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność? Dzięki tej książce możesz już od dziś zacząć czerpać z mocy związku między mózgiem a ciałem i mądrze ją wykorzystać.

Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce poprawić kondycję i zdrowie. Łącząc najnowsze badania naukowe ze swoim bogatym doświadczeniem klinicznym, dr Amen przedstawia czytelnikowi obecny stan wiedzy o związku między mózgiem a ciałem. Jego wyjątkowe spojrzenie to prawdziwy dar dla osób, którym zależy na lepszym zdrowiu i sprawniejszym umyśle.
(Dr Andrew Newberg, naukowiec zajmujących się obrazowaniem mózgu na Uniwersytecie Pensylwanii oraz współautor książki How God Changes Your Brain)

Spis treści (.pdf) Poleć znajomemu Drukuj